در ادامه مطلب با روش های صحیح اندازه گیری بدن آشنا میشوید.روش اندازه گیری دور سینه.دور کمر.دور باسن.سرشانه.قد آستین. با تصویر معرفی شده است.در انتها جداول سایز بندی و اندازه های بچه گانه.مردانه و زنانه ضمیمه این مطلب است.
دور سینه: متر را به دور سینه گرفته به طوریکه متر از پشت به صورت افقی تا روی برجستگی سینه در امتداد پشت قرار گرفته و به صورت ازاد حرکت کند.
دور کمر: متر را به دور کمر مانند سینه گرفته به طوریکه متر در گودی کمر قرار گرفته و حرکت مختصی داشته باشد.
دور باسن: متر رابه دور باسن گرفته به طوریکه از قسمت پشت روی برجسته ترین قسمت باسن و در امتداد همان خط در جلو قرار گیرد و حرکت مختصری داشته باشد.
نکته: توجه داشته باشید در افرادی که دارای شکم برجسته میباشند متر را در پشت روی برجسته ترین قسمت باسن و در جلو از روی برجستگی شکم عبور دهید.
سرشانه:متر را از گودی حلقه گردن (ابتدای سرشانه)تا شروع حلقه آستین بگیرید.
قد آستین: جهت اندازه گیری قد آستین آرنج را کمی خم کرده و سپس اندازه گیری کنید.بهتر است برای دقت بیشتر در اندازه گیری قد آستین متر را از حلقه گردن (ابتدای سرشانه)گرفته و از روی آرنج خمیده عبور داده تا مچ دست سپس مقدار سرشانه را از آن کم میکنیم
بلندی بالا تنه جلو: متر را وسط سرشانه قرار داده و به روی کمر می رسانیم به طوری که از روی سینه عبور کند.
بلندی بالا تنه پشت:متر را از استخوان پشت گردن تا خط کمر بگیرید
کارور پشت: از یک حلقه آستین به حلقه دیگر متر را گرفته به طوری که حدود 15 سانتی متر پایین تر از استخوان گردن در مرکز پشت قرار گیرد
حال جداول سایزبندی و اندازه های مورد نیاز جهت تهیه الگو آورده شده:
منبع:مجله کوک