یکی از بزرگ ترین ترس های انسان مخصوصا وقتی پا به سن میگذارد ریزش مو و آسیب های مو است. اگر ما به آسیب مو های خود ادامه دهیم , باعث ریزش مو و نازک شدن بیش از حد آن میشود , با رعایت نکات ساده ی زیر میتوان از آسیب دیدگی بیشتر مو ها جلوگیری کرد.
7. قبل از خواب
مو ها را قبل از خواب به شکل بافت شل ببافید تا از مالش با بالش و آسیب اصطکاکی پیشگیری شود.
8. استخر
قبل از رفتن به استخر به مو های خود نرم کننده بزنید و روی آن را با کلاه شنا بپوشانید .
9. حمام افتاب
قبل از حمام آفتاب به موی خود نرم کننده حاوی زینک اکسید بزنید و موی خود را بپوشانید .
10. پس از شنا کردن
پس از شنا کردن سریع موهای خود را با شامپو های مخصوص پس از استخر بشویید و نرم کننده عمیق مو یزنید و با یک حوله موی خود را خشک کنید .
11. شانه کردن
برای شانه کردن از شانه دندانه درشت استفاده کنید . اگر موها در هم فررفته باید با فراغت آن ها را باز کنید و از کشیدن آن ها خودداری کنید .
12. موخوره
برای جلوگیری از موخوره هر ماه کل موها یا قسمت انتهای آن را بزنید .
جوانسازی پوست با اسید های میوه 
قطع ریزش مو زنانه با ماینوکسیل 
کوچک کردن بینی با آرایش صورت 
نکات مهم در شست و شو لنز چشمی 
فیلم آموزش 5 مدل بافت مو 
جدیدترین مدل مو زنانه کوتاه 
آموزش خامه ترش 
آموزش کیک چیز کیک
آموزش بافت کلاه کج گرد به همراه شال گردن
طرز تهیه ماکارونی با سویا
آموزش بافت پاپوش زنانه
آموزش بافت کلاه نوزاد
طرز تهیه کباب تابه ای مخصوص
طرز تهیه استیک با سس قارچ
آموزش دوخت مانتو
آموزش بافت گل با قلاب بافی
آموزش بافت پلیور یقه هفت پسرانه
آموزش خیاطی و دوخت شلوار زنانه با الگو
آموزش خیاطی و دوخت مانتو مجلسی به همراه الگو
آموزش بافت شال زنانه
طرز تهیه پیتزا با گوشت چرخ کرده
آموزش دوخت شلوار راحتی به همراه الگو
آموزش بافت تونیک زنانه
آموزش ساخت شمع دکوپاژ
فیلم آموزش قلاب بافی کیف زنانه
آموزش قلاب بافی و بافت سارافون بچگانه
نحوه درست کردن گل سر نمدی
آموزش درست کردن دستبند زیبا
آموزش آشپزی و طرز تهیه سالاد جوانه گندم
آموزش خیاطی و دوخت دامن دو کلوش_121801.jpg "آموزش بستن شال و روسری")
آموزش بستن شال و روسری
غذای مناسب کودک مبتلا به اسهال 
آموزش بافت بلوز زنانه
