loading...
بـانـوکـده
کتاب های آموزش خیاطی سیما عمرانی

admin3 بازدید : 2192 یکشنبه 13 بهمن 1392 نظرات (0)

 

بانوکده

طرز تهیه سالاد حبوبات به همراه مواد اولیه در ادامه مطلب

مواد لازم :

3 قاشق غذاخوری لوبیا چیتی

2 قاشق غذاخوری عدس

کاهو 2 عدد متوسط

1 عدد متوسط هویج

2 پیمانه کلم برگ خورد شده

1 قاشق مرباخوری پونه کوهی

2 قاشق غذاخوری ماش

1 قاشق غذاخوری نخود

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

نمک، فلفل به میزان لازم

 

طرز تهيه :

حبوبات را از یک شب قبل خیس می کنیم ،در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض می کنیم و بعد آنها را با هم می پزیم .

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را هم رنده میکنیم و سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته می کنیم .

پس از این مراحل سالاد را با سس مایونز تزیین می کنیم .

منبع : سیمرغ

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
وب سایت بانوکده در اردیبهشت ماه سال 1392 با رویکرد ایجاد پایگاهی جامع برای بانوان ایران زمین شروع به کار کرد.در طی این سالها با پشتوانه نظرات شما بانوان عزیز کاستی ها را بهبود دادیم.امید است از مطالب بانوکده بهره برده و با نظرات خود ما را در ارائه مطالب بهتر یاری فرمایید.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • بانوکده را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
       

    کانال تماشا بانوکده     
    تبلیغات

    آمار سایت
  • کل مطالب : 2027
  • کل نظرات : 1378
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 2749
  • آی پی امروز : 19
  • آی پی دیروز : 30
  • بازدید امروز : 528
  • باردید دیروز : 52
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 714
  • بازدید ماه : 1,389
  • بازدید سال : 8,276
  • بازدید کلی : 42,606,474
  • دانلود رایگان مجلات خیاطی

    تبلیغات

    آموزش چرم دوزی

    آموزش چرم دوزی