ناخن جویدن یکی از عادات زشت رفتاری است که به آسانی نمیتوان آن را ترک کرد. این کار در واقع بازتاب عصبانیت شدید و یا ناتوانی درکنترل استرس است. کسانی که ناخن میجوند، در موقعیتهای استرسزا شروع به گاز گرفتن ناخنهایشان میکنند و بعضی افراد حتی وقتی گرسنه یا خسته هستند، ناخن میجوند. وقتی اطرافیان ناخنهایشان را میبینند خجالت میکشند و با خود عهد میبندند که دیگر این کار را انجام ندهند، ولی چه اتفاقی میافتد که چند ساعت بعد دوباره شروع به ناخن جویدن میکنند؟ اگر شما نیز جزء افرادی هستید که هر بار تصمیم میگیرید این عادت زشت را کنار بگذارید، ولی ناخودآگاه دوباره شروع به ناخن جویدن میکنید، تا دیر نشده و احساس سرخوردگی و ناامیدی نکردهاید، با استفاده از راهکارهای ما از شر این عادت زشت خلاصی یابید.
تعداد زیادی از روشها برای سفید کردن دندان وجود دارد که شامل خمیر دندانهای سفیدکننده، ژلها، دهانشویهها و قالبهای مخصوص و روشهای درمانی که در مطب دندانپزشکان انجام میپذیرد، میشود. سفید کردن دندانها برای دندانهای افرادی که دندانها و لثههای سالم دارند و هیچگونه ترمیمی روی دندانهای آنها وجود ندارد، ایدهآل میباشد. افرادی که دارای دندانهایی با زمینه زرد رنگ هستند بهترین پاسخ را به این روشها میدهند. ولی این روشهای زیباسازی برای همه افراد توصیه نمیگردد.
چندین تغییر کوچک میتواند تأثیر قابل توجهی در بهداشت دهان و سلامت و زیبایی دندانها و لبها داشته باشد. شاید همه شما مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و به طور مرتب نزد دندانپزشک بروید، اما در اینجا به موارد تغذیهای و آرایشی مهمی برای زیباتر به نظر رسیدن دهان، دندانها و لبها اشاره میکنیم.
![](http://up.banookade.ir/up/kadbanu/Pictures/day92/bini.jpg)
قبل از عمل زیبایی بینی حداقل ۶ ساعت چیزی نخورید(شکم خالی باشد) معمولا بعد از عمل زیبایی بینی اگر شکم پر باشد بدلیل وجود مواد بیهوشی در بدن احتمال استفراغ بالا رفته و همین فشار باعث ورم،سردرد و کبودی میشود
در ادامه مطلب نکاتی در مورد بعد از عمل و روش های پیشگیری از ورم و کبودی جراحی زیبایی بینی را خواهید آموخت
![Profile Pic Profile Pic](http://kadbanu.rozblog.com/user/kadbanu.jpg)
وب سایت بانوکده در اردیبهشت ماه سال 1392 با رویکرد ایجاد پایگاهی جامع برای بانوان ایران زمین شروع به کار کرد.در طی این سالها با پشتوانه نظرات شما بانوان عزیز کاستی ها را بهبود دادیم.امید است از مطالب بانوکده بهره برده و با نظرات خود ما را در ارائه مطالب بهتر یاری فرمایید.