"بانوکده": اگر مزه شلغم را به صورت تکی دوست ندارید حتما این آش را درست کنید و از مزه بی نظیر آن لذت ببرید.
آماده سازی : 15 دقیقه
پخت : 60 دقیقه
مواد لازم برای 4 نفر :
| پیازبزرگ | 1عدد |
| شلغممتوسط | 4عدد |
| عدس | 1/2پیمانه |
| ماش | 1/2پیمانه |
| برنج | 1پیمانه |
| سبزی آش | 500گرم |
| نمک و فلفل | به میزان لازم |
| زردچوبه | به میزان لازم |
| آبغوره | به میزان لازم |
طرز تهیه :
اول پیاز را تفت دادم بعد ماش را ریختم و کمی تفت دادم ، بعد چند لیوان آب روی آن ریختم ماش که نیم پز شد شلغم های تمیز شده و مکعبی شده را اضافه کردم.
شلغم ها که نیم پز شدند یک پیمانه برنج که خیس کرده بودم را اضافه کردم برنج ها که یک کم پخت عدس را اضافه کردم.
آن هم که نیم پز شد سبزی آش نیم کیلو پاک شده و خرد شده را اضافه کردم و گذاشتم جا بیفتد.
جا که افتاد با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید.
منبع : beryooni.com
آموزش خامه ترش 
آموزش کیک چیز کیک 
آموزش ترشی فلفل 
آموزش دسر بستنی میوه ای خانگی 
فیلم آموزش پخت لیدی فینگر 
آموزش دسر ساده شکلاتی 
جوانسازی پوست با اسید های میوه 
قطع ریزش مو زنانه با ماینوکسیل 
آموزش بافت کلاه کج گرد به همراه شال گردن
طرز تهیه ماکارونی با سویا
آموزش بافت پاپوش زنانه
آموزش بافت کلاه نوزاد
طرز تهیه کباب تابه ای مخصوص
طرز تهیه استیک با سس قارچ
آموزش دوخت مانتو
آموزش بافت گل با قلاب بافی
آموزش بافت پلیور یقه هفت پسرانه
آموزش خیاطی و دوخت شلوار زنانه با الگو
آموزش خیاطی و دوخت مانتو مجلسی به همراه الگو
آموزش بافت شال زنانه
طرز تهیه پیتزا با گوشت چرخ کرده
آموزش دوخت شلوار راحتی به همراه الگو
آموزش بافت تونیک زنانه
آموزش آشپزی و طرز تهیه سالاد کلم بروکلی
چطور عادت مکیدن انگشت را از کودکمان دور کنیم؟
طرز تهیه سالاد حبوبات
آموزش ساخت جعبه کادوی ساده
مدل روسری
آموزش ساخت شمع لیوانی
نکات مهم ست کردن رنگ ها
روش تمیز کردن صفحه تلویزیون
مدل لباس عروس - بخش دهم
طرز تهیه شیرینی اسکار
